FELDENKRAIS – Se reconnecter à soi
La méthode Feldenkrais ( séance collective ou séance individuelle) est une approche unique de l’apprentissage par le mouvement qui intègre les besoins physiques et psychologiques de l’individu.
C’est une manière d’apprendre à renouer avec son corps avec bienveillance et curiosité. Une manière d’apprendre à se reconnecter avec soi-même.
Venez découvrir un espace de liberté permettant d’explorer à votre propre rythme en respectant ce que votre corps vous dit !
Bouger avec plaisir et légèreté
Affiner la perception et les sensations corporelles
Développer la coordination
Améliorer l’équilibre
Réduire l’effort
Libérer les tensions
SEANCE COLLECTIVE – Une exploration consciente
A votre rythme et avec curiosité, vous explorez vos sensations à travers une séquence de mouvements.
Sans modèle à imiter je vous guide par la voix avec une vision globale du corps en mouvement.
Comment ? En réduisant l’effort et la vitesse, à la recherche du confort et de l’aisance.
SEANCE INDIVIDUELLE – ou Intégration Fonctionnelle
Toujours dans une approche douce, la séance est personnalisée et guidée par le toucher afin de trouver plus de confort et de bien-être dans votre quotidien.
Séance d’environ 1 heure
Laure Taquet – Habiter le corps & l’espace
taquetlaure@yahoo.fr
06 87 16 80 81
TARIFS Séance collective
1 séance : 16€
10 séances : 140€
Le trimestre : 130€ (1 séance/semaine)
Septembre à Décembre
Janvier à Mars
Avril à Juin
L’année : 350€ (1 séance/semaine)
Paiement possible en 3 fois: 1x(120€) et 2x (115€)
: 540€ (2 séances/semaine)
Paiement possible en 3 x185€
TARIF par Atelier : 40€
Prévoir 23 € d’Adhésion à l’association ( Chèque à l’ordre des « Ateliers du champ Girault )
30 séances minimum sont proposées de septembre 2026 à juin 2027.
Pas de séances collectives pendant les vacances scolaires.
Les forfaits sont valables pour la saison en cours.
