Naitika – Yoga Iyengar®
Le yoga IYENGAR® selon B.K.S. Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (postures) et du pranayama (la respiration yogique). Il peut être pratiqué par tous, en adaptant la pratique selon les besoins individuels de chacun.
La méthode met l’accent sur la précision et l’alignement de chaque asana et sur l’intensité avec laquelle l’esprit est implique dans la pratique.
“Le yoga illumine votre vie. Si vous pratiquez avec sincérité, avec sérieux et avec honnêteté, sa lumière s’étendra à tous les aspects de votre vie.” B.K.S. Iyengar
Andrea MUÑOZ-ALLENDES
Andrea Muñoz-Allendes, de nationalité chilienne, vit en France depuis 2007. Médiatrice culturelle et danseuse de formation, elle découvre la méthode en 2009, et après 7 ans de pratique et d’initiation sur le chemin spirituel du yoga, elle s’engagera dans la voie de son enseignement.
Professeure diplômée niveau 1 du RIMYI et Membre de l’AFYI, pratique depuis plus de 18 ans et enseigne la méthode depuis 2016 à Tours. Aujourd’hui elle continue son chemin d’enseignement du yoga Iyengar en région nantaise.
Plus d’information sur la méthode et son enseignement sur naitikayoga.com et sur bksiyengar.com
CONTACT :
Tél : 06 33 70 99 40
mails : contact@naitikayoga.com ; naitikayoga@gmail.com ;
Facebook : @naitikayoga ; Instagram : @naitikayoga
Site web : naitikayoga.com
HORAIRES :
Les Ateliers mensuels :
Pendant 3h vous aurez une pratique approfondie de la méthode Iyengar.
Destiné à tous les niveaux, attention ce n’est pas un atelier d’initiation à la pratique.
- Samedi 12/09/2026 / Dimanche 13/09/2026
- Samedi 10/10/2026 / Dimanche 11/10/2026
- Samedi 21/11/2026 / Dimanche 22/11/2026
- Samedi 23/01/2027 / Dimanche 24/01/2027
- Samedi 06/02/2027 / Dimanche 07/02/2027
- Samedi 20/03/2027 / Dimanche 21/03/2027
- Samedi 03/04/2027 / Dimanche 04/04/2027
- Samedi 05/06/2027/ Dimanche 06/06/2027
Horaires : Samedi de 14h à 17h / Dimanche de 10h à 13h
Les Stages :
Pendant 5h vous aurez une pratique progressive sur un sujet spécifique.
Destiné aux pratiquants de yoga avec au moins un an de pratique régulière.
- Dimanche 25/10/2026
- Dimanche 25/04/2027
Horaires : 10h-13h – pause – 14h-16h
Équipement nécessaire pour la pratique : un tapis ; un bolster ; 2 briques ; 2 sangles ; 4 couvertures ; une chaise solide et stable
TARIFS :
– 1 Atelier 3h le week-end : 48€
– 2 Ateliers le week-end : 95€
– 1 Stage de 5h : 88€
– Cours privé : 65€/h
– Cours privé en ligne : 55€/h
Adhésion obligatoire à l’association Les Ateliers du Champ Girault : 23 € (ou 30 € et plus en soutien). Faire un chèque a l’ordre des « Ateliers du champ Girault », l’enseignant transmettra. Une adhésion réduite peut être demandée (5 €) pour une participation unique à un atelier ou un stage
Autres lieux / Autres activités
cours en ligne et formule cours présentiel
