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Atelier ponctuel :  4 séances proposées dans l’année  (voir dates ci-dessous)

 

Déroulement d’un atelier 

Voyage sonore :
Immersion dans la vibration aux sons de la harpe, bols tibétains….
Apaise progressivement le mental, relaxe profondément le corps,  permet d’être plus présent et disponible.

Visualisation :
Aide à gérer le stress et l’anxiété, permet d’anticiper et préparer toute situation  positivement.

Cercle rythmique :
Au son du tambour, comme une danse douce, grâce au rythme corporel et vocal vous expérimenterez l’équilibre entre lâcher prise et contrôle. De nouvelles connexions neuronales se mettront en place.

Improvisation collective :
Dans l’écoute de soi , des autres et de notre environnement vous laisserez s’exprimer l’enfant intérieur : celui qui joue, qui essaie, recommence… L’enfant créateur et joyeux.

Il n’est pas nécessaire de connaître la musique ni d’être doué en  rythme car tout est spontané et intuitif, l’objectif étant qu’à la fin de l’atelier, vous vous sentiez plus calme, plus centré et conscient, avec des idées plus claires, plus joyeux et optimiste.

 

L’intervenante

Harpiste professionnelle, j’ai observé très tôt l’effet apaisant des vibrations, grâce à ce merveilleux instrument posé sur soi, la harpe.
Je me suis donc de plus en plus intéressée au son, à la vibration et à ses effets sur l’être humain.
Pour gérer le trac et me préparer au mieux, j’ai intégré la puissance de la visualisation.
Pour éviter tout problème physique lié à la répétition des mêmes gestes, j’utilise diverses méthodes de conscience du mouvement.
J’aime improviser et jouer avec la voix, le rythme, la danse, en toute liberté ….

 

CONTACT :

Tel: 07 67 53 52 55, adresse mail : joyeva@laposte.net

Dates :

dimanche 2 octobre de 14h30 à 18h
dimanche 4 décembre 14h30 à 18h
dimanche 12 mars 14h30 à 18h
samedi 17 juin  14h30 à 18h      

Tarif : 40 euros pour l’atelier
Si vous venez à 2 vous bénéficiez d’un 1/2 tarif (invitez donc un ami)
Plus l’adhésion à l’association: 5 euros        

Pour s’inscrire: Il est indispensable de prendre contact avec l’intervenante soit par mail ou par téléphone . Merci.🙂