MÉTHODE FELDENKRAIS

LA MÉTHODE :

Au travers de séquences de mouvements doux et progressifs, souvent inhabituels, effectués dans un climat de confiance et à votre ryhtme, vous développerez vos capacités d’apprentissage :

  • bouger avec plaisir et spontanéité
  • améliorer la qualité de votre posture
  • soulager votre dos
  • trouver ce qui est juste pour soi
  • développer l’intelligence du corps

Le système nerveux central stimulé, nous pouvons réveiller notre faculté d’apprendre.
De véritables changements peuvent apparaître dans notre vie quotidienne.

Ces cours s’adressent à tous, sans limite d’âge et sans compétences physiques particulières.

Moshe Feldenkrais (1904 – 1984), originaire d’Europe Centrale, Docteur en physique, neurobiologiste, professeur de judo et de jiu-jitsu. Il a élaboré pour lui-même, à la suite d’un traumatisme, cette pédagogie du mouvement. Il se met à l’écoute de son propre corps. Au cours de ses recherches, il découvre petit à petit que le corps possède des ressources internes et naturelles. Prendre conscience de ses ressources et les mettre au service d’un fonctionnement plus harmonieux : telles sont les bases de cette méthode.

Les praticiens sont formés en 4 ans et certifiés selon des normes internationales.

LES ENSEIGNANTES

Catherine RICHARD

Infirmière puis Kinésithérapeute formée à la rééducation posturale globale, j’ai parallèlement pratiqué le yoga et la méditation jusqu’à ce que je découvre la Méthode Feldenkrais, avec enthousiasme, pour laquelle je me suis formée.
Je l’enseigne depuis 20 ans avec une curiosité et un intérêt toujours renouvellés. Cette recherche m’a amenée à une pratique du Qi Gong, du chant et de la danse.

Et aussi :
– Cours Centre Social Giraudeau le Jeudi 9h-10h
– Atelier mensuel du jeudi de 9h à 11h
– 15 Octobre, 19 Novembre, 17 Décembre, 14 Janvier, 11 Février, 18 Mars, 15 Avril, 20 Mai, 10 Juin.

Ulrike WÜRBACH

Praticienne de la Méthode Feldenkrais, kinésithérapeute, facilitatrice de Biodanza®…exploration de différentes approches de la méditation, de danse, d’expression corporelle…en exploration toujours et encore de ressources personnelles, humaines, spirituelles.
Et tout cela s’enrichit, s’enchevêtre…chaque approche est influencée et teintée par l’autre.

Et aussi :
– Les mercredi à 18h30 à l’association Courteline, 48 rue G. Courteline.
– Biodanza les jeudis à 19H30 à La fabrique des possibles, 14 rue Joseph Bara, 37000 Tours

TARIFS

Cours collectifs :

  • 1 cours : 12€
  • Carte de 10 cours : 110€

Année : 270€

Atelier mensuel :

  • Tarif  :40€
  • Tarif réduit : 25€
  • Forfait annuel demandeur d’emploi : 170€

Les deux premiers cours sont gratuits. Facilités de paiements, réductions pour demandeurs d’emplois, étudiants, intermittents du spectacle.
Adhésion obligatoire à l’association 21€. Faire un chèque à l’ordre des « ateliers du champ girault », l’enseignant transmettra.

HORAIRES

Cours collectifs – reprise 14 septembre 2020

  • Lundi : 12h30-13h30
  • Mardi : 12h30-13h30
  • Mercredi : 11h00-12h00

ATELIERS MENSUELS

Un samedi par mois – 13h30-17h30

  • 20 mars 2021 : Le regard qui va au loin sans saisir
  • 12 juin 2021 : Etre debout, léger et réceptif à ce qui nous entoure

Pour plus d’informations :
http://www.feldenkrais-france.org/