Intervenante : Nicole EL HAYANI
Enseignante de Qi Gong, Méditation et Danses Sacrées des 2 Orients, formée à la thérapie par le mouvement, sonothérapeute, docteur en médecine, elle met à votre disposition des outils de  connaissance de soi, de mieux être et de transformation.

Nicole El Hayani vous propose, à travers ces activités accessibles à tous, un temps pour la santé du corps et de l’esprit, pour pacifier les émotions et dénouer les blocages sources de douleurs et maladies.

QI  GONG : Art millénaire issu des principes de la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong est basé sur une écoute consciente du corps et du souffle, des automassages et des exercices corporels simples. Cette pratique énergétique harmonise le corps et l’esprit, entretient la santé et la vitalité, aide à gérer les émotions et à évacuer le stress de la vie quotidienne.

LA MÉDITATION est un moment de présence à soi qui nourrit et soutient le quotidien, améliore la santé et ouvre à la joie et la sérénité.
Nous pratiquerons essentiellement des méditations guidées issues des traditions taoistes et bouddhistes reposant sur les principes des médecines traditionnelles chinoise et tibétaine.
A travers l’harmonisation énergétique du corps par la vibration du son, les mudras (position des mains), les visualisations etc, ces méditations sont des voies de transformation permettant une ouverture de la conscience, améliorant la lucidité et développant l’intuition.
 
QI GONG et MÉDITATION pour la SANTÉ de la FEMME : Durant ces séances nous privilégieront tout particulièrement des pratiques et méditations taoïstes dédiées à la santé de la femme, qui permettent de libérer les stagnations du sang et de l’énergie, de transformer les émotions… : Qi Gong du diamant, méditation de la Déesse dorée, Qi Gong et méditation de la Fille de Jade…

 

CONTACT : 

06 07 68 02 88 –  nicole.eh@outlook.com – Site web: www.nicole.eh.sitew.com

TARIFS :

  • Qi Gong (1h15) : 276€/an, 107€/trimestre, 14€/séance.
  • Méditation (30 mn) : 112,50€/an, 45€/trimestre, 6€/séane
  • Qi Gong et Méditation pour la santé de la femme : 222€/an, 85€/trimestre, 12€/séance

Adhésion obligatoire à l’association : 21€. Faire un chèque à l’ordre des « ateliers du champ girault », l’enseignant transmettra.

HORAIRES :

  • Qi Gong : Jeudi 10h15-11h30
  • Méditation : Jeudi 11h45-12h15
  • Qi Gong et Méditation pour la santé de la femme : Jeudi 12h30-13h30

Séance d’essai offerte sur réservation.

Prévoir une tenue confortable.

Autres activités :

Cours hebdomadaires à l’Espace d’un Instant, 134 rue Georges Sand, 37000 Tours

  • Qi Gong de la Femme : Jeudi 18h15-19h30
  • Qi Gong et Méditation : Jeudi 19h45-21h

Cours hebdomadaires à La Fabrique des Possibles – 14 Rue Joseph Bara, Tours

  • Qi Gong : Mercredi 17h30-18h45
  • Méditation : Mardi 12h30-13h30

Stages :

  • Ateliers du Dimanche matin à la Gloriette : Qi Gong à thème et Qi Gong de la marche
  • Cycle de 6 dimanches destiné aux femmes : QG de la femme, Ateliers du Sens du Mouvement et Danses derviches. Pour nourrir notre Yin, cultiver notre Yang puis harmoniser Yin et Yang, lâcher prise du mouvement tournoyant autour de l’axe stable (possibilité de s’inscrire pour pour une journée ou 1/2 journée).
  • Relaxations sonores aux bols tibétains (séances de groupe 2 samedi par trimestre)
  • Massages sonores aux bols tibétains (soins individuels sur RDV)