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PRESENTATION

Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans et je l’enseigne depuis 2013. J’ai parcouru de nombreux pays pour valider chacune de mes formations et eu de nombreuses opportunités d’enseigner à l’étranger (Suisse, Thaïlande et Inde) auprès de public variés (enfants, adultes, seniors, personnes handicapées, sportifs de haut niveau, personnes en rééducation, musiciens, danseurs, personnes en souffrances mentales, addiction, dépression). 

Diplômée initialement chez Sivananda en Hatha yoga (à Val-Morin Québec en 2013), puis en Ashtanga et Vinyasa chez Tribe Yoga en 2014 en Espagne et récemment en Yin yoga et yoga des 5 Éléments avec Trimurti en 2019 en Inde. Je suis certifiée E-RYT 500 par Yoga Alliance. Je pratique et affectionne aussi le yoga Iyengar pour sa philosophie de l’alignement, permettant à chaque corps de pratiquer peu importe son niveau de flexibilité et selon les aptitudes de chacun. 

Ce que j’aime avant tout, c’est guider les participants à travers un enchainement de mouvements qui tonifient, assouplissent et libèrent le corps et l’esprit des tensions accumulées. J’ai plaisir à partager une vision simple, décomplexée et généreuse du Yoga, que je considère accessible et bénéfique pour tout le monde. Bienvenue en cours.

OM



 

TARIFS : 

à venir

 

CONTACT :

Tel: 07 83 19 08 15

Mail: yogajeannebe@gmail.com

 

HORAIRES DES COURS:

Mercredi : 18h – 19h30

                    19h30 – 21h

(hors vacances scolaires)

Autres activités ou lieux :

Marray- LUNDI 19h

Beaumont-la-Ronce, La Source-Jeudi 19h

Montoire, à définir

 

 

 

 

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