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Séverine saint maurice

YogA des voyelles

yoga voyelles

Le Yoga des Voyelles associe les postures de yoga et la voix. Cette pratique permet de développer l’ancrage et une conscience plus profonde de soi-même, en prenant en compte toutes les dimensions de l’être humain : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
yoga voyelles2C’est un oultil de transformation qui agit au niveau cellulaire. Les sons résonnent dans certaines parties du corps, permettant leur réequilibrage. Il s’agit d’un véritable massage sonore interne. Nul besoin de bien chanter : on ne recherche pas un son mélodieux mais une action vibratoire du son, qui vient réveiller nos cellules et nettoyer les énergies bloquées. Entre chaque voyelle nous réalisons des postures de yoga adaptées à chacun pour l’integration optimale de la vibration du son dans le corps.

Nous sommes constitués d’énergie, plus ou moins dense. Dans la pratique du son, ou du chant, il s’agit avant tout de vibrations qui résonnent dans le corps et dans l’espace. Chaque son agit comme une aiguille d’acuponcture qui vient débloquer un noeud énergétique, une tension dans le corps. Le son “secoue” le corps de l’intérieur, pour lui permettre de retrouver une fluidité énergetique. Il agit également au niveau des émotions, du mental par le lacher-prise, et au niveau spirituel par l’ouverture de conscience. Le corps se libère, la respiration devient plus ample, les cellules du corps se régénerent par l’action de la conscience et de la respiration.

L’ORIGINE DU YOGA DES VOYELLES

Le yoga des voyelles a été créé par Reine-Clair et Mario Gaal, fondateur de “ l’Ecole de la Vie Consciente” au Québec en 1997, et auteurs de plusieurs livres. l’Ecole de la Vie Consciente propose un travail d’ouverture de conscience par un ensemble de pratiques : la respiration cellulaire, le yoga, l’alimentation, le chant, et la méditation dans la vie quotidienne.

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Mon parcours

Je me suis toujours intéressée à l’énergetique et à la personne dans sa globalité (corps physique, corps emotionnel, mental et spirituel). J’ai été formée au yoga des voyelles par Gaïa Folet, élève de Reine-Clair et Mario Gaal fondateurs du yoga des voyelles, et pratique cette discipline depuis plus de 15 ans. Je propose par ailleurs des séances de peinture intuitive pour libérer la créativité et la confiance en soi.

severine saint maurice

contact

Séverine Saint-Maurice
06 64 91 76 00

info@lescerclesdelumiere.com
lescerclesdelumiere.com

Tarifs

Cours collectifs adultes jusqu’à la mi-juillet, vacances scolaires comprises.
Séance d'essai 8€
12€ le cours
55€ les 5 cours (au lieu de 60€), 105€ 10 cours (au lieu de 120€)


Inscription toute l'année.

Adhésion obligatoire à l'association 21€. Faire un chèque à l'ordre des "ateliers du champ girault", l'enseignant transmettra

 

horaires

Vendredi 10h - 11h
Contacts - Mentions légales - Les ateliers du Champ Girault @ 2011
professeurs