pierre
logo champ giraultdisciplinesprofsplanningstagescontactspierre
rond images

champ girault

SAndrine Marsillaud ganault
Hatha Yoga TRADITIONNEL et Yoga des 12 bonheurs

 

happyogi     logo happyogi   happyogi

Hatha Yoga

Formée à l'école Internationale Sivananda, le yoga que j'enseigne est un yoga traditionnel, où 12 postures de base et leurs variations sont apprises dans un enchainement précis entrecoupé de phases de relaxation. Il travaille sur la musculature, le squellette, le mental, la respiration et les organes internes.

C'est un yoga doux, traditionnel qui s'adresse à tous, adultes, adolescent. Il n'est pas necessaire d'avoir pratiqué le yoga auparavant.


Ateliers Yoga / Qi Gong des 12 bonheurs 

Cette méthode a été créée par Davina Delor, none bouddhiste, danseuse et professeur de yoga et de qi gong.
Sa pratique repose sur les bases du yoga chinois plus couramment nommé “qi gong”.
Ce yoga créatif unit le corps et l'esprit dans la créativité du geste, et l'harmonie de la respiration, l'apaisement du mental et le développement de l'esprit. C'est une méditation en mouvement qui se caractèrise par l'échange d'énergie entre soi et l'univers, apportant calme et clarté de l'esprit.

Il permet, la circulation fluide l'énergie dans le corps, l'équilibre les émotions et l'apaisement du mental.
Les “Douze bonheurs” reposent sur douze principes figurés par douze postures et se déclinent en un enchaînement de yoga qui lui est propre.


Nouveau ----> Voyage inedit yoga et ayurveda au sri lanka du 10 au 24 février 2019

Durant ce voyage je proposerai des sessions de yoga et/ou méditation adaptées en fonction de nos envies et de nos besoins du moment. Je vous accompagnerai aussi pour mieux comprendre vos traitements ayurvédiques lors de la deuxième semaine. Plus d'information sur odyssee du papillon.

Mon parcours....

Je suis diplômée de l'école de Hatha Yoga Sivananda et du monastère de Chokor Ling pour le "Yoga des 12 bonheurs". J'ai suivi les formations complémentaires spécialisées personnes à mobilité réduite et séniors.
Praticienne en ayurvéda depuis 2009, formée à l'institut Gayaveda de Tours et à la clinique du Docteur Sankar en Inde.

Attirée par l'expression corporelle depuis de nombreuses années, j'ai étudié la danse au conservatoire de La Rochelle. Je pratique le yoga depuis 5 ans. Le Yoga fait le lien entre une reflexion spirituelle et une pratique corporelle harmonieuse.

12 bonheurs

Merci d'appeler pour vous inscrire

contact

Sandrine
06 87 99 04 24

sganault@hotmail.com
http://www.happyogi.fr

Autres cours
A partir du 10 Septembre 2018

Mercredi 10h-11h30
Salle Petit Morier
81 Boulevard Jean Royer

37000 Tours


Jeudi 18h30-20h

Salle L'exploratoire
28 rue du Lieutenant Roze

37520 La Riche (place ste Anne)

Tarifs

12 €/ cours
A la carte : 10 cours 105€ valable 6 mois
Trimestre : 
Année : 305 € (34 semaines)
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Ateliers du dimanche 2h30 : 22 € / 18€ adhérent association happyogi ou à 2 participants.

Public demandeur d'emploi et étudiant : tarifs sur demande

Cours d'essai gratuit. Inscription toute l'année.

Adhésion obligatoire à l'association 21€. Faire un chèque à l'ordre des "ateliers du champ girault", l'enseignant transmettra.

Adhésion complémentaire non obligatoire, à l'association Happyogi de 10 € qui donne accès à tous les cours de l'association happyogi.

 

horaires

Yoga
Lundi 20h - 21h30
Mardi 9h30 - 11h
jeudi 12h30 - 13h30
YogA des 12 bonheurs atelier du dimanche matin
10h-12h30
23 Septembre
14 ou 22 Octobre
11 Novembre
16 Décembre
20 Janvier
17 Mars
6 mai
9 Juin : Atelier + repas
Contacts - Mentions légales - Les ateliers du Champ Girault @ 2011
Réalisation La Fabrique Web
professeurs