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champ girault  

elisabeth richez
yoga nidra
educatrice de sante selon l’Ayurveda et energeticienne,
formee au Yoga Nidra à l’ecole de yoga Saraswati à Paris.

Le Yoga Nidra a été développé par Swami Satyananda dans les années cinquante à partir de textes tantriques datant de plusieurs siècles.

Swami Satyananda écrit : "Le Yoga Nidra est le moyen naturel d’établir l’harmonie dans tout l’organisme. C’est un système magnifiquement efficace de relaxation, qui réduit de manière substantielle les tensions physiques et mentales amenées par la vie moderne. »
Yoga Nidra, Swami Satyananda, édition Satyanandashram, dec 2001.

C’est également une méditation, qui a un puissant effet transformateur sur le mental, les émotions et les énergies psychiques. Il convient aussi bien aux débutants qu’aux étudiants avancés.
Il se pratique allongé ou assis, parfaitement immobile, dans un état de lâcher prise et de concentration très profonde, mais sans tension.


contact

06 50 56 77 36

elisabeth.richez@dbmail.com
http://www.ayurveda-tours.fr

Cours de yoga Nidra,
120 rue des Rempart à Tours
le mardi de 18h30 à 19h30

Le vendredi de 12h30 à 13h30
à la maison du yoga
144, rue Michelet à Tours

Tarifs identiques

Tarifs

Cours collectifs Yoga NIDRA
Adulte 1 cours / semaine
13€ / cours
120€ / trimestre
Carte 10 cours 120€ valable 6 mois
300€ / an

1 cours d'essai gratuit


Adhésion obligatoire à l'association 20€. Faire un chèque à l'ordre des "ateliers du champ girault", l'enseignant transmettra.

 

horaires

Cours collectifs Yoga NIDRA
lundi 11h15 - 12h15

Pour toute participation à un cours d'essai entretien téléphonique préalable auprès de l'enseignant.

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