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Nicole El Hayani
qi gong / Meditation 



Nicole El Hayani vous propose, à travers ces activités accessibles à tous, un temps pour la santé du corps et de l'esprit, pour pacifier les émotions et dénouer les blocages sources de douleurs et maladies.

Qi  Gong

Art millénaire issu des principes de la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong est basé sur une écoute consciente du corps et du souffle, des automassages et des exercices corporels simples. Cette pratique énergétique harmonise le corps et l’esprit, entretient la santé et la vitalité, aide à gérer les émotions et à évacuer le stress de la vie quotidienne.

La méditation
La méditation est un moment de présence à soi qui ouvre à la joie et à la sérénité. Cette voie de transformaton permet une ouverture de la conscience, améliore la lucidité et développe l'intuition.
Pratiqué régulièrement, ce temps de calme mental nourrit et soutien le quotidien et améliore la santé.

Les méditations proposées seront guidées et s’appuieront sur le ressenti corporel, réalisant un travail énergétique selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise en même temps qu'un travail sur l'esprit : méditations taoïstes, méditations basées sur la vibration du son, sur des mudras (position des mains)…

Intervenante : Nicole EL HAYANI
Enseignante  de Qi Gong, Méditation et Danses Sacrées des 2 Orients, formée à la thérapie par le mouvement, sonothérapeute, docteur en médecine, elle met à votre disposition des outils de  connaissance de soi, de mieux être et de transformation.



contact

06 07 68 02 88
nicole.elhayani@orange.fr
www.nicole.eh.sitew.com 


Autres cours :

- Espace d'un Instant, 134 rue Georges Sand, 37000 Tours

  • Qi Gong de la femme, mercredi 11h-12h15 et jeudi 18h30-19h45
  • Qi Gong et méditation, mercredi 12h30-13h30 et jeudi 20h-21h15
- Marches pour la santé et Qi Gong à la gloriette, certains dimanches matin.
- Stage de danse sacrée des 2 orients, Ateliers du Sens du Mouvement et Danses Derviches.
- Voyages à thèmes : Qi Gong et retour à l'essentiel dans le desert Marocain, Qi Gong et danse soufi à Essaouira, Qi Gong plein air en pays berbère...
-
Concerts de Bols tibétains et Massages sonores sur RDV


Tarifs

seances
Qi Gong 1h15 273 €/an
106 €/trim
14 €/séance
Méditation 30min 111 €/an
44 €/trim
6 €/séance

Adhésion obligatoire à l'association 21€. Faire un chèque à l'ordre des "ateliers du champ girault", l'enseignant transmettra.

 

Horaires

qi gong
Jeudi de 10h15 à 11h30
mediTation
jeudi 11h45 à 12h15

Début des cours 12 septembre 2019.

Cours d'essai offert. Prévenir de votre venue, prévoir une tenue confortable.

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